Cegah Stroke Sedini Mungkin, Kadiskes Inhil Ingatkan Pentingnya Pola Hidup Sehat dan Olahraga

RIAUFAKTA.ID, TEMBILAHAN - Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pencegahan stroke, Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, telah menyampaikan informasi penting terkait langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko penyakit ini.

Ia menekankan pentingnya gaya hidup sehat, termasuk diet yang seimbang, olahraga teratur, dan pengelolaan stres. Rahmi Indrasuri juga menggarisbawahi pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin sebagai cara efektif untuk mendeteksi tanda-tanda awal stroke.

Edukasi masyarakat tentang faktor risiko seperti hipertensi, diabetes, dan kebiasaan merokok juga menjadi fokus, karena faktor-faktor ini secara signifikan meningkatkan kemungkinan terjadinya stroke.

Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir berkomitmen untuk terus menyediakan informasi dan layanan yang mendukung inisiatif pencegahan stroke ini. Dengan kerjasama antara pemerintah, tenaga kesehatan, dan masyarakat, diharapkan angka kejadian stroke di Kabupaten Indragiri Hilir dapat diminimalisir.

Kadiskes Inhil : Tidur Yang Cukup Kurangi Resiko Terkena Penyakit Kronis

RIAUFAKTA.ID, TEMBILAHAN - Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir menekankan pentingnya menjaga pola tidur yang baik sebagai bagian dari perilaku hidup sehat. 

Tidur yang cukup dan berkualitas tidak hanya memperbaiki kualitas hidup, tetapi juga mengurangi risiko berbagai penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan stres. 

Menurut sumber dari Kementerian Kesehatan, waktu tidur yang dibutuhkan oleh tubuh bervariasi berdasarkan usia, dengan bayi membutuhkan waktu tidur paling lama, dan dewasa membutuhkan sekitar 7-8 jam per hari. 

Selain durasi, kualitas tidur juga penting, yang bisa terganggu oleh kebiasaan begadang. Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir mengajak masyarakat untuk menghindari bergadang dan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari. 

Mereka juga menyarankan agar segera melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit akibat kurang tidur, untuk mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat. 

Tidur yang cukup membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko penyakit kronis, dan meningkatkan fungsi kognitif. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk memahami dan menerapkan pola tidur yang sehat untuk kesejahteraan jangka panjang.(adv)

Pentingnya Cuci Tangan Pakai Sabu, Upaya Pencegahan Penyakit Menular dan Penyebaran Bakteri

RIAUFAKTA.ID, TEMBILAHAN - Mencuci tangan dengan sabun merupakan salah satu praktik kesehatan mendasar yang sangat dianjurkan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir sebagai bagian dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Praktik ini tidak hanya sederhana namun juga memiliki dampak yang signifikan dalam mencegah penyebaran penyakit menular. Menurut Kementerian Kesehatan, mencuci tangan pakai sabun adalah cara mudah dan efektif yang dapat dilakukan di mana saja untuk menjaga kesehatan individu dan komunitas. 

Hal ini menjadi sangat penting, terutama dalam menghadapi berbagai penyakit menular seperti diare, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), flu burung, dan penyakit kulit lainnya. Dengan mempraktikkan kebiasaan mencuci tangan secara rutin, masyarakat dapat membantu mengurangi risiko penyebaran virus dan bakteri yang berbahaya.

Pentingnya mencuci tangan telah ditekankan dalam berbagai kesempatan, termasuk pada peringatan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia, yang diperingati setiap tanggal 15 Oktober. Hari tersebut dijadikan momentum untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya higiene tangan. 

Dalam konteks lokal, Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir mengharapkan agar masyarakat dapat mengadopsi perilaku ini tidak hanya di rumah tetapi juga di sekolah, tempat kerja, dan fasilitas kesehatan. 

Langkah-langkah mencuci tangan yang benar meliputi menggunakan air yang mengalir, menggunakan sabun, menggosok tangan minimal selama 20 detik, termasuk bagian pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku, serta membilasnya hingga bersih dengan air yang mengalir.

Edukasi tentang PHBS dan mencuci tangan merupakan bagian dari upaya lebih luas untuk meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat. Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, bersama dengan organisasi kesehatan lainnya, berupaya menyediakan informasi dan sumber daya yang diperlukan untuk mendukung praktik ini. 

Mereka juga mendorong pembangunan infrastruktur yang mendukung, seperti penyediaan fasilitas cuci tangan di tempat umum. Selain itu, ada upaya untuk mengintegrasikan edukasi PHBS ke dalam kurikulum sekolah agar anak-anak dapat mempelajari dan mengadopsi praktik hidup sehat sejak dini.

Dengan menerapkan PHBS, diharapkan dapat tercipta lingkungan yang sehat dan masyarakat yang sadar akan pentingnya menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Ini adalah langkah penting menuju peningkatan kualitas hidup dan kesejahteraan masyarakat di Kabupaten Indragiri Hilir. 

Oleh karena itu, dukungan dari semua pihak, termasuk pemerintah, sektor swasta, dan masyarakat luas, sangat diperlukan untuk memastikan bahwa praktik mencuci tangan dan PHBS lainnya menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Dengan kerja sama dan komitmen bersama, kita dapat mencapai tujuan bersama untuk kesehatan yang lebih baik bagi semua.(adv)

Kasus Malaria Meningkat di Inhil, Warga Diminta Tingkatkan Kewaspadaan

RIAUFAKTA.ID - TEMBILAHAN - Peningkatan kasus malaria di Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), Provinsi Riau, menjadi perhatian serius Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil. Kepala Dinas Kesehatan (Kadiskes) Inhil, Rahmi Indrasuri, mengimbau masyarakat untuk lebih waspada terhadap penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Anopheles ini.

“Malaria ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles, yang berkembang biak di genangan air kotor dan lembab. Oleh karena itu, menjaga kebersihan lingkungan menjadi langkah pencegahan yang sangat penting,” kata Rahmi.

Kadiskes menegaskan bahwa masyarakat perlu aktif dalam menerapkan pola hidup bersih dan sehat, seperti membersihkan tempat-tempat yang dapat menjadi sarang nyamuk. Rahmi juga mengingatkan agar masyarakat menggunakan obat anti-nyamuk, khususnya saat berada di luar rumah.

“Nyamuk Anopheles biasanya menggigit mulai dari senja hingga malam hari. Oleh karena itu, sebaiknya warga menghindari aktivitas di luar rumah pada jam-jam tersebut. Jika harus keluar rumah, gunakan perlindungan seperti obat nyamuk oles. Untuk tidur, gunakan kelambu agar terhindar dari gigitan nyamuk,” jelasnya.

Masyarakat yang tinggal di wilayah dengan kasus malaria tinggi diminta untuk lebih waspada dan menjalankan langkah-langkah pencegahan ini secara konsisten. Dinas Kesehatan juga terus mengedukasi masyarakat terkait bahaya malaria dan cara menghindarinya.

Peningkatan kewaspadaan dan kerja sama masyarakat diharapkan dapat menekan angka kasus malaria di Inhil.

Haji Herman: Sekolah Negeri dan Swasta Kita Samaratakan Bantuannya

RIAUFAKTA.ID, KATEMAN - Dalam kegiatan kampanye dialogis, Haji Herman selalu menyempatkan diri melihat kondisi infrastruktur jalan dan jembatan termasuk kondisi sarana dan prasarana gedung sekolah dibeberapa desa.

Dalam pertemuannya dengan Tokoh Masyarakat serta tenaga pendidik, banyak mengeluhkan kondisi fasilitas pembelajaran serta ruang belajar sekolah swasta kurang memadai untuk kepentingan proses belajar dan mengajar.

"Saya banyak mendengar keluhan mengenai kondisi sekolah swasta. Bahkan saya melihat langsung," kata Haji Herman, Minggu (3/11/2024).

Haji Herman yang merupakan Calon Bupati Indragiri Hilir itu mengatakan, sekolah swasta harus diperhatikan. Tidak ada bedanya sekolah negeri dan sekolah swasta, pemerintah harus memperlakukan penyaluran bantuan yang sama.

"Tidak ada bedanya sekolah negeri dan sekolah swasta, kita akan sama ratakan penyaluran bantuan," papar Calon Bupati Inhil nomor urut 4 itu.

Lebih lanjut mantan Pj Bupati Inhil itu mengungkapkan, sekolah negeri dan swasta sama-sama menjalankan proses belajar mengajar. Kedua lembaga tersebut harus mendapatkan perhatian secara adil dan sama, tak ada dikotomi antara sekolah negeri dan swasta.

"Pemerintah melalui sekolah negeri dan masyarakat melalui sekolah swasta, sama-sama melakukan kurikulum yang sama," terangnya.

Maka dari itu, Haji Herman bersama Yuliantini jika terpilih menjadi Bupati Inhil pada 27 November 2024 mendatang akan merealisasikan Program Aksi Pendidikan Hebat, salah satunya memprioritaskan renovasi gedung sekolah.

"Dalam program kami, akan memprioritaskan renovasi gedung sekolah dan pengadaan fasilitas pembelajaran baik negeri maupun swasta," jelasnya.

Melalui program itu nantinya, sambungnya, sarana dan prasarana gedung sekolah akan terpenuhi, agar semakin representatif dan lebih memadai untuk proses pembelajaran yang lebih berkualitas.

Bukan hanya mengenai fasilitas ruang belajar dan mengajar, Haji Herman bersama Yuliantini juga akan memantapkan sekolah gratis wajib 12 tahun dalam rangka menciptakan generasi penerus yang unggul, berkarakter, dan berdaya saing. 

Selain itu Haji Herman juga akan menyediakan program bina murid dan santri dengan prioritas beasiswa bagi masyarakat tidak mampu, meningkatkan kualitas Sumber Daya Manusia (SDM) dalam rangka meningkatkan Indeks Pembangunan Manusia (IPM).

Bukan hanya mengenai fasilitas serta program bantuan beasiswa, melalui Program Aksi Pendidikan Hebat, Haji Herman dan Yuliantini juga akan memberikan tunjangan bagi tenaga pendidik serta menyediakan rumah dinas di desa terpencil.

"Program kami dalam rangka meningkatkan mutu dan pemerataan kesempatan memperoleh pendidikan yang layak bagi penerus bangsa." Tutupnya.

Keliling Kampanye, Haji Herman Catat Semua Keluhan Masyarakat di Buku Pribadinya

RIAUFAKTA.ID, PULAU BURUNG - Calon Bupati Indragiri Hilir (Inhil), Haji Herman, selalu tampak membawa buku pribadi disetiap kunjungan serta kegiatan kampanye dialogis di semua desa se Inhil.

Buku tersebut digunakannya untuk mencatat semua keluhan Masyarakat, baik mengenai kondisi infrastruktur, perkebunan, pendidikan hingga mengenai kondisi perekonomian Masyarakat.

Semua keluhan dan permintaan Masyarakat dirangkum dalam satu buku pribadinya, agar ketika terpilih menjadi Bupati Inhil pada 27 November 2024 nanti bisa melihat kembali apa saja permintaan Masyarakat.

"Semua aspirasi, baik itu keluhan mengenai Infrastruktur, kondisi perkebunan dll saya catat agar nantinya saya bisa merealisasikan permintaan Masyarakat," kata Haji Herman disela kampanye dialogis di Pulau Burung, Sabtu (2/11/24).

Dikatakan Haji Herman, dengan mencatat semua keluhan dan permainan Masyarakat, nantinya bisa dibuka kembali yang mana menjadi prioritas utama. Karena tidak semua aspirasi Masyarakat bisa diingat olehnya.

"Dari semua titik kunjungan dan kampanye, semua keluhan saya catat. Kalau tidak dicatat tidak akan ingat dikemudian hari," sambungnya menjelaskan.

Dari kegiatan kampanye dialogis Calon Bupati Inhil nomor urut 4 itu, Masyarakat banyak mengeluhkan kondisi infrastruktur, baik badan jalan, jembatan, gedung sekolah serta kondisi perkebunan kelapa. Berikut beberapa rangkuman keluhan Masyarakat.

Seperti yang disampaikan Masyarakat Dusun II Karyawan mengeluhkan badan jalan yang sudah puluh tahun belum ada dilakukan perbaikan dari pemerintah. Padahal akses jalan tersebut penghubung Tempuling menuju Kecamatan Mandah.

Begitu juga Masyarakat Tokolan mengeluhkan kondisi jembatan jerambah yang saat ini sudah lapuk termakan usia. Padahal jembatan tersebut merupakan akses utama Masyarakat menuju ke pasar dan ibu kota desa. 

Selanjutnya Masyarakat Pulau Burung menyampaikan keluhan kepada Haji Herman mengenai kondisi perkebunan kelapa mereka. Ada beberapa lokasi kondisi kebun kelapa milik orang tuanya rusak parah terdampak abrasi.

Masih di Pulau Burung, tempat Desa Manunggal Jaya, petani nenas mengeluhkan adanya monopoli harga dari pihak perusahaan. Dimana nanas grat A dihargai Rp1.500, sedangkan yang grat C Rp500 perak.

Bukan hanya masalah harga jual. Petani nanas juga mengeluhkan kesulitan mendapatkan pupuk bersubsidi dari pemerintah. Padahal mereka berharap pupuk bersubsidi mampu membantu petani nanas setempat. 

Semua keluhan Masyarakat itu dicatat oleh Haji Herman disatu buku pegangannya yang berwarna coklat terselip satu buah pena tinta. Buku itu selalu diteteng Haji Herman jika mengunjungi Masyarakat disetiap desa. 

Informasi tambahan, sejak ditunjuk sebagai Pj Bupati Inhil, Haji Herman memang selalu terlihat turun ke desa-desa di setiap kecamatan. Dia langsung mendengar keluhan Masyarakat sambil berdialog dan berdiskusi.

Tujuan Haji Herman turun langsung ke desa-desa sambil menampung semua aspirasi Masyarakat, dia juga melihat langsung kondisi infrastruktur serta kondisi perkebun Masyarakat. Karena Haji Herman tidak mau hanya mendengarkan laporan dari bawahannya.

Kadiskes Inhil : 1000 Hari Pertama Kehidupan Priode Kritis Tumbuh Kembang Anak

RIAUFAKTA.ID, TEMBILAHAN - Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, menekankan pentingnya 1000 hari pertama kehidupan bagi bayi, yang merupakan periode kritis dalam tumbuh kembang anak.

Masa ini dimulai sejak kehamilan hingga anak berusia dua tahun, mencakup perkembangan otak yang signifikan, di mana lebih dari satu juta koneksi saraf baru terbentuk setiap detik.

Pada periode ini, nutrisi yang cukup, lingkungan yang mendukung, dan interaksi positif dengan orang tua sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kesejahteraan anak di masa depan. 

Dijelaskannya, menurut Unicef dukungan yang tepat selama 1000 hari pertama dapat meningkatkan kemampuan anak untuk tumbuh, belajar, dan bangkit dari kemiskinan. Karena itu, pemerintah telah menggalakkan program 1000 Hari Pertama Kehidupan sejak 2010, yang melibatkan berbagai pihak untuk memberikan perhatian khusus pada kebutuhan pangan, kesehatan, dan gizi ibu hamil dan anak-anak di bawah dua tahun. 

Penelitian menunjukkan bahwa intervensi selama masa ini dapat memberikan dampak positif jangka panjang pada perkembangan anak, termasuk peningkatan kemampuan kognitif dan fisik. 

Oleh karena itu, pemantauan tumbuh kembang anak sangat dianjurkan, terutama untuk anak-anak di bawah usia dua tahun, untuk memastikan mereka mencapai tonggak perkembangan yang sesuai dengan usia mereka.